Naiste veenilaiendid jalgadel on pindmiste veenide laienemine, mis häirib klappide tööd ja halvendab verevoolu. Veri voolab jalgadest sügavate ja pindmiste veenide kaudu; need on omavahel ühendatud ühtseks tervikuks.
Naiste jalgade veenilaiendite põhjused, millest haigus pärines:
Kõigil veenidel on klapid; kui süvaveenid ei tule oma koormusega toime, siis suureneb koormus pindmistele. Neisse satub rohkem verd, mistõttu on neil raskem koormusega toime tulla.
Siis näeme läbi naha nähtavaid paistes veene.
- Istuv eluviis, meie laiskus või istuv töö.
- Kirg uudsete dieetide vastu, mis ei sisalda kiudaineid.
- Väga olulist rolli mängib vanemate pärilikkus.
- Kitsad, kitsad püksid, jalas kõrge kontsaga kingad.
- Meie harjumus on istuda risti ja verevool peaaegu seiskub.
- Suured koormused jõusaalis.
- Hormonaalsete ravimite, rasestumisvastaste vahendite, külmetusravimite võtmine.
Need on naiste jalgade veenilaiendite levinumad põhjused.
Naiste veenilaiendite tunnused, kuidas mõista, et teil on see haigus:
Selle haiguse salakavalus seisneb selles, et naiste veenilaiendid ei avaldu alguses kuidagi; väga pikka aega on need vaid kosmeetiline defekt.
Kui ilmneb väsimustunne, raskustunne jalgades koos väikeste laienenud veenidega – need on esimesed veenilaiendite sümptomid teie haiguse arengus.
- Siis kipitustunne häirib mind.
- Jalakrambid, eriti öösel, sügelus,
- Põletustunne.
- Soojus, valu, turse.
- Turse ilmnemisel nahk tumeneb ja muutub siledaks; sisselõiked ja marrastused jalgadel ei parane pikka aega.
- Need on juba murettekitavamad haiguse sümptomid; keha ütleb teile, et ta ei suuda haigusega ise toime tulla, mis tähendab, et peate abi saamiseks pöörduma spetsialisti poole.
Naiste jalgade veenilaiendite diagnoosimine:
Veenilaiendite puhul tehakse järgmised diagnostikad:
Veenisüsteemi uurimise meetodid.
- Venoosse rõhu määramine mmHg: fotopletüsmograafiat kasutatakse patsiendi erinevates asendites kompressioonitestide abil.
- Õhupletüsmograafia: määrab mitte ainult jala mahu (mm), vaid ka venoosse vere ja selle fraktsiooni väljutamise mahu. Jääkmaht katse ajal säärelihaste kokkutõmbumisega.
- Ultraheli dopplerograafia: määrab peamiste veenide avatuse auskultatsiooni ja graafiliselt. Valsalva manöövri- ja survetestid võivad diagnoosi kinnitada või ümber lükata.
- Dupleksskaneerimine: kasutatakse peamiste veenide kontrollimiseks (määratakse suurus, läbilaskvus, valendiku seisund ja verehüüvete olemasolu, verevoolu olemus ja kiirus, ventiilide funktsioon ja puudulikkus).
- Intravenoosne tõusev venograafia: kontrastaine süstitakse perifeersesse veeni. Uuringu eesmärk on tuvastada ala- ja ülemiste jäsemete veenide patoloogia.
Naiste veenilaiendite nähud, kui neid ei ravita:
Kui veenilaiendeid ei ravita, ilmnevad aja jooksul muutused sääre alumise kolmandiku sisepinnal:
- Dermatiit.
- Tihendid.
- Pigmentatsioon.
- Siis tekib väga tõsine tüsistus – troofiline haavand. Küllap teate, mis see on, kui raske on seda ravida, sellega koos elada. Troofilised haavandid tekivad väga halva verevoolu tõttu; kerge vigastus provotseerib troofiliste haavandite levikut kogu sääre piirkonnas.
- Verehüübed tekivad väga sageli laienenud veenides, mis võivad igal ajal katkeda ja siseneda kopsuarterisse. Tekib trombemboolia, see on oht teie elule.
Kui algab veenipõletik – tromboflebiit, siis on vaja voodipuhkust, tõsta jalg üles, panna alla tekk või mingi padi. See aitab leevendada turset, surub kokku artereid, veene ja hoiab ära gangreeni, kui kuded surevad.
Veenduge, et tooted sisaldaksid C-, P-, A-, E-vitamiine ning mikroelemente:
- Kaalium, magneesium, kaltsium, fosfor, jood, tsink, raud. Suur kogus kaaliumi sisaldub mesi ja õunasiidri äädikas.
- Nende kahe eelise koheseks saamiseks joo 2 tl õunasiidri äädikat ühe klaasi vee kohta meega, kuni 4 klaasi päevas. Määrige jalad sama koostisega.
Kuidas ravida veenilaiendeid naistel jalgadel
Kasutage venoosset toonust tõstvaid ja verevoolu parandavaid ravimeid, samuti paikseid geele.
Mikulini harjutus on väga tõhus veresoonte puhastamiseks: tõuske varvastele nii, et kontsad tõusevad põrandast 1-2 cm, seejärel langege järsult nende peale. Pärast 30 korda tegemist puhka 10 sekundit. Tehke harjutust rahulikult mitu korda päevas. Sa võid oma kontsad vastu põrandat lüüa mitte rohkem kui 60 korda korraga.
Naiste jalgade veenilaiendite ennetamine:
Selleks, et haigus ei algaks selle arengu alguses, on veenilaiendite ennetamine väga oluline.
- Alusta sellest, et vala oma jalgadele külma vett, see on omamoodi treening, veresooni tugevdav.
- Külmutage ravimtaimede keetmised sügavkülmas ja pühkige nende kuubikutega oma väsinud jalgu. Võtke salvei, sellel on valuvaigistav ja ka rahustav toime.
Tehke oma jalgadele massaaži.
Istuvas asendis toimimiseks:
- Alt üles silitage jalgu põlvest kubemesse. Piisab 3 korda.
- Venitage reielihaseid 7 korda.
- Masseerige põlveliigest päripäeva.
- Lamamisasendist jalad põlvest kõverdatud:
Sääre silitamine alt üles 3 korda.
- Venitage vasika lihaseid 5 korda.
- Säärelihaste raputamine 4 korda.
- Siruta jalgu. Masseerige jõulisemalt iga varvast, kanda ja talda.
- Kerge, kiire silitus kogu jala ulatuses; te ei saa puudutada väljaulatuvaid veene - see põhjustab verehüüvete moodustumist.
- Tehke kõige lihtsamat harjutust "jalgratas", tõstes vaheldumisi jalgu, ilma neid painutamata.
- Kõndige rohkem. Kui haigus teid väga ei häiri, kuni 8000 sammu päevas.
Abiks on ka järgmised näpunäited:
- Vältige alkoholi.
- Piirake soola, seda sisaldavaid toite, maiustusi, rafineeritud toite, jahu, absoluutselt igasuguseid konserve, suitsutatud toite, need ei kanna üldse midagi, kui tahate olla terve, siis vabanege nende harjumusest, kuu aja pärast üllatate, miks te neid üldse sõite.
- Vältige pikaajalist ühes asendis istumist, et vältida lihaste jäikust, ja vältige jalgadel seismist.
- Ärge istuge ristjalgadega asendis, kuna see häirib venoosset väljavoolu.
- Ärge võtke liigset kaalu.
Tehke oma jalgadele iga päev füüsilisi harjutusi:
- Tõuske sagedamini varvastel.
- Ronige trepist jalgsi, unustage, et seal on lift vähemalt 5 korrust.
- Ujuda.
- Kõndige vähemalt tund 1-3 km.
- Püsige pikka aega (vähemalt 1 tund) poosis, jalad on tõstetud südame tasemest kõrgemale.
Kuidas ravida veenilaiendeid naistel jalgadel, rahvapärased abinõud:
Väga kasulikud on soojad jalavannid tammekoore või saialilleõite keetmisega:
Vala 20 grammi keeva veega, keeda 15-20 minutit 0,5 liitris vees, seejärel vala ämbrisse, kasta jalad pooleks tunniks põlvini vette. Tuletan veel kord meelde, et vesi peaks olema soe, mitte kuum.
Samuti annan teile retsepti troofiliste haavandite raviks. Lihtsalt võlusalv veenilaiendite vastu, proovige südamest, aitan teid:
Võtke üks supilusikatäis:
- Sibula mahl.
- Pesupesu vedelseep.
- Ihtiooli salv.
- Aaloe mahl.
- Sulatatud seapekk.
- Kallis.
Aseta kõik väikesesse kastrulisse, kuumuta keemiseni, ära keeda, kanna jahtunud salvi riidele, sideme nii, et saaksid sellega terve päeva kõndida. Seejärel peske jalg ja määrige salvi uuesti üheks päevaks.
Töötle kuni salvi otsa. Korda ravi 2 korda aastas. Turse taandub, veenid on peaaegu nähtamatud, sinisus kaob, valu kaob. Edu teile ravimisel.
Väikesi veenilaiendeid ravitakse ravimiga, mida nimetatakse sklerosandiks, mis sulgeb veeni ja paneb selle kaduma. Kuid siin on ka puudusi: peate pikka aega kandma tihedat sidet ja mõnikord jääb süstekohta igaveseks sinikas.
Kreemid, salvid, geelid
Neid nimetatakse ka venotoonikateks: mitmesugused salvid, geelid, kreemid haigetele veenidele määrimiseks, neil on kasulik mõju verevoolule ja veeniseinale. Neid kasutatakse esimeste haigusnähtude korral: raskustunne jalgades, öised krambid. Sümptomid leevenevad, tulemuste parandamiseks lisatakse ravipesu kandmine.
Turse eemaldamine:
- Võtke 4 spl linaseemneid 1 liitri keeva vee kohta, keetke 10 minutit, laske kaane all 1 tund. Joo pool klaasi kuumalt iga 2 tunni järel 6-8 korda päevas. Tulemus on märgatav 2-3 nädala pärast.
- Joo teed pohlalehtedest (1 tl klaasi vee kohta).
- 10 grammi kaselehti. Vala kuum vesi kuni 50 kraadini, jäta kaane alla 6 tunniks. Joo pool klaasi 2 korda päevas.
- Saate õmmelda kotte, mis sobivad jalgadele ja täita need kaselehtedega. Aseta jalad kotti nii, et need oleksid igast küljest lehtedega kaetud, siis hakkavad higistama, kui 4 tunni pärast väga märjaks saavad, vaheta välja. Tavaliselt piisab 3-4 seansist.
Kuidas ravida veenilaiendeid naistel jalgadel, kompressioonrõivad:
Kui teil on pärilik veenihaigus. Valu ja raskustunne jalgades häirib teid sageli; konsulteerige nõu saamiseks fleboloogi või veresoontekirurgiga.
Teile määratakse Doppleri ultraheliuuring või fotopletüsmograafia. Tea, et uuring on kahjutu ega tee haiget. Tehke kindlaks oma haiguse arengustaadium ja seejärel valitakse teile ravimeetod.
Nii veenilaiendite ennetamiseks kui ka raviks kasutatakse ravisukki, põlvsokke, sukkpükse. Seda nimetatakse kompressioonpesuks, kompressiooni (surve) taset on 4.
Neid mõõdetakse elavhõbeda millimeetrites. Veenilaiendite algvormis on ette nähtud 1. astme sukad või sukkpüksid rõhuga 18-21 mmHg. Arst ütleb teile, millist aluspesu vajate.
Ravime naistel jalgade veenilaiendeid, operatsioonid:
See operatsioon viiakse läbi üldnarkoosis. Jalal tehakse 0,5 cm sisselõiked, mille kaudu tõmmatakse haiged veenid välja.
Pärast operatsiooni peate kandma kompressioonrõivaid. Paljud inimesed tahavad teada, kas veenilaienditest on võimalik igaveseks vabaneda. Alajäsemete veenilaiendid ei parane pärast operatsiooni täielikult.
Pärast haige veeni eemaldamist jaotatakse kogu sellega kantud koormus ümber teistele veenidele, nende koormus suureneb, nii et aja jooksul tekivad sõlmed teise kohta.
Kui aga teete õigeaegselt ennetust, ravite naiste jalgade veenilaiendeid ja sööte õigesti, võite selle haiguse arengut pikaks ajaks pidurdada, see ei arene raskemaks.
Loodan, mu kallid, et olen teid kuidagi aidanud ja te jääte vähem haigeks. Jookse jalule ilma valudeta kogu ülejäänud elu.